Сряда, 30 септември 2026 | Първомай Облачно 17°

Хек с орехи на фурна

Подготовка: 18 мин. Готвене: 32 мин. Порции: 4
Хек с орехи на фурна

Продукти

  • •риба
  • •домати
  • •олио
  • •масло
  • •орехи
  • •магданоз
  • •брашно
  • •лимони
  • •дафинов лист
  • •сол
  • •черен пипер
Нарежете филетата на късове и ги начукайте леко. Наръсете ги с черен пипер и сол. Оваляйте ги в брашно и ги запържете в нагорещена мазнина. Задушете нарязания на полумесеци лук в малко сол и мазнина, след което добавете наситнените домати. Овкусете с дафинов лист и черен пипер. Сложете счуканите орехи и накълцан магданоз. Вземете 2/3 от приготвената смес и я изсипете в тавичка. Отгоре наредете изпържената риба и я покрийте с останалата смес. Изцедете лимона и наръсете всичко със сока. Пъхнете ястието за 15 минути в умерена фурна.

Още рецепти