Търсене

Брой рецепти: 48 отговарящи на вашето търсене

• 

  Веган таратор

  • Студени супи

  Слънчогледовото семе и чаша вода се слагат в блендера, докато се получи фина слънчогледова каша. Добавят се още 2-3 чаши вода. Прецежда се хубаво през много фина цедка. Изсипваме го в купа. Обелваме...

  Прочети
• 

  Хапки с наденички в бутертесто

  • Бутер Тесто

  Листата спанак се попарват за 10 сек. във вряща подсолена вода. Тесто се размразява и се нарязва на ленти с ширина 12 см. и дължината на тестото. Върху тестото се подрежда един ред от сиренето за санд...

  Прочети
• 

  Суров енергиен бар

  • Други Десерти

  Смелете бадемите с фурмите и водата в блендер на високи обороти. Отделно смелете на брашно тиквеното, лененото и сусаменото семе, но без слънчогледовото. Смесете съставките в купа и оформете тесто. Го...

  Прочети
• 

  Сладки с тахан

  • Тестени десерти

  Разбийте белтъците с щипка сол, но не трябва да стават на твърд сняг. Накиснете стафидите в рома за половин час, след което ги отцедете добре. Започнете да разбърквате заедно сусамовия тахан, семките,...

  Прочети
• 

  Полезно смути

  • Напитки

  Бананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата. Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването...

  Прочети
• 

  Веган течен шоколад с лешници

  • Други Десерти

  Всичко се слага в блендера и се разбива старателно. След минута имате вкусен домашен течен шоколад. Можете да го намажете на филийка, да слепите бисквитки или просто да си го хапнете така, без да се...

  Прочети
• 

  Пълнени чушки със семки

  • Зеленчукови ястия

  Лукът се запържва в маслото около 10-15 мин. или докато стане много мек. Добавя се оризът, боровите ядки, двата вида семки и стафидите, долива се водата. Оставя се на огъня около 8-10 мин. Осолява се...

  Прочети
• 

  Вкусни мъфини със сини сливи

  • Сладкиши

  Слънчогледът се смила в кухненски робот на едро брашно докато започне да залепва по стените. Изсипва се от купата на робота и там се слагат яйцата, фурмите и сините сливи да се разбият добре. Добавят...

  Прочети
• 

  Полезни пълнени ябълки

  • Други Десерти

  Режи се горната част на ябълките и се дълбаят отвътре. В купа се смесват съставките и с лъжица се пълнят ябълките. Пекът се 20 минути.

  Прочети
• 

  Бели бонбони с кокос

  • Други Десерти

  Сухите съставки се смесват добре в купа заедно с кайсиите. Добавя се сокът от мандарина или портокал и се омесва добре, но сместа не трябва да става прекалено влажна. Финално добавете разтопеното кок...

  Прочети
• 

  Оризови спагети със спанак и песто

  • Паста

  Нарязваме зеления лук и пресния чесън на ситно, а маслините на колелца. Измиваме и почистваме спанака. След това го нарязваме на едри ивици. Задушаваме лука, чесъна и спанака в предварително загрят ти...

  Прочети
• 

  Кокосови шоколадови бонбони

  • Други Десерти

  Сипете и смесете орехите, кокосовите стърготини и семките в блендер, добавете меда, ванилията и разтопеното масло и смелете всичко на гладка паста. Оформете бонбоните от сместа с помощта на лъжица. Г...

  Прочети
• 

  Кюфтета от слънчогледови семки

  • Зеленчукови ястия

  Лукът се запържва в сгорещено олио до омекване. Морковът, лукът и слънчогледовите семки се смесват в купа, добавят се чесънът, брашното, кимионът, кориандърът, черният пипер и солта. Омесва се гладка...

  Прочети
• 

  Здравословни фероро рочи

  • Други Десерти

  Бананите, слънчогледът, 100 г лешници и какаото се смилат в блендер. Получения шоколад се оставя да стегне в хладилник. След това се добавят останалите лешници и се правят топчета. Овалват се в смлен...

  Прочети
• 

  Торта Крънчин Мънчин

  • Торти

  Шоколадът се натрошава и се разтопява на водна баня. В горещия шоколад се добавят слънчогледовите семки и овесените ядки. Разбърква се и сместа се излива във форма за торта, постлана с прозрачно домак...

  Прочети