Мъж се прибира в четири сутринтa от любовна среща. Спира при вратата, потърква си ръката в стената, намазва си челото, сакото и панталоните. Чак тогава звъни.
Женa му отвaря.
- Извинявай, скъпа, вчера срещнах първата си любов и не се удържaх...
- Хайде влизай. Пак си цъкал билярд цяла нощ!
Можем ли да се откажем от лошите навици като научим повече за тях? Психиатърът Джъдсън Брюър изучава връзката между осъзнатост и пристрастяване - от пушене до преяждане, до всички тези други неща, които правим, въпреки че знаем, че те са лоши за нас. Научете повече за механизма на развитие на навика и открийте една проста, но дълбока тактика, която може само да ви помогне да победите следващото си желание за пушене, закуска или проверка на смс по време на шофиране.
Коментари (0)
ВходВсе още няма коментари. Бъди първият!