Дете пита баща си:
- Тате, защо когато вдигаш чашата с ракия, казваш на гостите, че пиеш за тяхно здраве?
- Защото от моето здраве не остана вече нищо - отговаря бащата.
За да намери пътя към дълъг живот и здраве, Дан Бютнер със своя екип проучва световните "Сини зони" - общности, чиито възрастни живеят с енергия и жизненост до рекордна възраст. Той споделя 9 общи диети и навици на живот, които ги поддържат жизнени и след 100-годишна възраст.
Коментари (0)
ВходВсе още няма коментари. Бъди първият!