Сряда, 30 септември 2026 | Първомай Облачно 17°

Хрупкава риба с масло, пипер и горчица

Подготовка: 10 мин. Готвене: 30 мин. Порции: 6
Хрупкава риба с масло, пипер и горчица

Продукти

  • •зехтин
  • •бяла риба
  • •лук
  • •чоризо
  • •чери домати
  • •боб
  • •спанак
  • •масло
  • •горчица
  • •горчица
  • •червен пипер
  • •лимонова кора
  • •магданоз
Предварително загрявате фурната на 200 градуса. След това пригответе сместа с масло, като за целта го разбиете в малка купичка с миксер, докато омекне. Добавете останалите продукти и разбийте добре, след което овкусете. От сместа оформете пънче, увийте го в прозрачно фолио и го оставете в хладилник. Две супени лъжици от зехтина загрейте в голям тиган и в него сгответе рибата с кожата надолу за около 5 минути, докато стане хрупкава. След това я преместете в тавичка, на дъното на която трябва да поставите фолио. Изпечете рибата за още 6 минути, като я извадите я покрийте с фолио и я оставете така. През това време загрейте останалия зехтин в същия тиган и запържете лука, докато омекне. Добавете наденицата и разбърквайте за около минута. Поръсете доматите и фасула и намалете огъня. Оставете ястието още 2 минути, докато се затопли фасулът. Накрая поръсете спанака и овкусете. Разделете сместа между чинии и във всяка сложете от рибата и резенче от маслото с пипера и горчицата.

Още рецепти