Четвъртък, 20 август 2026 | Първомай Слънчево 34°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Пълнени чушки със семки

Пълнени чушки със семки

Зеленчукови ястия

Лукът се запържва в маслото около 10-15 мин. или докато стане много мек. Добавя се оризът, боровите ядки, двата вида семки и стафидите, долива се водата. Оставя се на огъня около 8-10 мин. Осолява се със солта и пипера, прибавят се и подправките. Предварително...

Прочети
Бурания с ориз

Бурания с ориз

Зеленчукови ястия

Лукът се нарязва и се задушава в олиото. Добавя се ситно нарязаното зеле. Всичко се задушава, докато омекне. Оризът се сварява и се добавя към зелето. Залива се със зелевия сок и се оставя малко да поври. Сервира се изстудена, като преди това може и да се запе...

Прочети
Капоната с ориз

Капоната с ориз

Зеленчукови ястия

Патладжанът се запържва с 1 с.л. зехтин около 10 мин., или докато омекнат зеленчуците. Добавят се целината, доматите, крушата, маслините, каперсите и захарта. Поръсват се със солта и черния пипер и се добавят водата и оцета. Оставя се да къкри на слаб огън око...

Прочети
Ориз със стафиди

Ориз със стафиди

Зеленчукови ястия

Нарежете лука на ситна и го задушете с половината от маслото. Долейте малко вода и задушавайте на умерен огън до омекване. Когато водата се изпари е време да добавите добре изплакнатите стафиди, ориза и сол на вкус. Добавете вода в съотношение 3:1 и разбъркайт...

Прочети
Праз с ориз

Праз с ориз

Зеленчукови ястия

Задушаваме нарязаният праз на дребно в олио и малко вода. Прибавяме червеният пипер и доматения сок. Заливаме с 4 ч.ч.топла вода и кипваме. Прибавяме ориза, посоляваме и варим около 20 минути. При сервиране поръсваме с черен пипер.

Прочети
Ориз с тиквички и картофи

Ориз с тиквички и картофи

Зеленчукови ястия

Загрейте зехтина и запържете нарязания на ситни кубчета лук, след това добавете чушката, тиквичка и обелените и нарязани дребно картофи. Дръпнете запържените зеленчуци от котлона и добавете червения пипер. Сипете измития ориз, върнете на котлона и бъркайте, до...

Прочети
Фритата с тиквички

Фритата с тиквички

Зеленчукови ястия

Скълцайте лука и чесъна и ги сложете да се запържат в сгорещена мазнина и добавете тиквичките, нарязани на възможно най-тънки кръгчета. Овкусете с малко сол и черен пипер и оставете зеленчуковата смес да изстине. Долейте 2-3 с.л. вода и оставете зеленчуците да...

Прочети
Полента с гъби и кашкавал

Полента с гъби и кашкавал

Зеленчукови ястия

Пригответе качамака, като смесите млякото с 1 л вода. След това го сложете да завери. Посолява се и в него се изсипва сместа за качамака. Бъркайте, докато се свари и се сгъсти. Загрейте маслото в тиган и задушете вътре лука. Прибавете чесъна, а след 1 минута с...

Прочети
Кисели пиперки, пълнени с ориз

Кисели пиперки, пълнени с ориз

Зеленчукови ястия

Изплаквате пиперките със студена вода и ги почиствате от дръжките и семето. Задушавате ситно нарязания лук до омекване в 4 с.л. олио, прибавяте ориза и пържите 4-5 минути. Подправяте сместа с червен пипер и стрит джоджен или чубрица и с нея напълвате пиперките...

Прочети
Печени картофи на фурна

Печени картофи на фурна

Зеленчукови ястия

Почистете картофите и ги нарежете на парчета. изсипете ги в голяма тава, полейте ги с мазнината и бирата. Посолете, прибавете черен пипер и къри. Объркайте, долейте малко топла водичка и сложете да се пекат до приятен загар или до омекване на картофите.

Прочети
Ориз със зеленчуци и соев сос

Ориз със зеленчуци и соев сос

Зеленчукови ястия

Оризът се сварява до готовност в подсолена вода. През това време морковите, чушките и лука се измиват, почистват и нарязват на ситни кубчета. Гъбите се измиват и нарязват на едри полумесеци. Зеленчуците се поставят в дълбок тиган с капак и се задушават в зехти...

Прочети
Манатарки с грах по пиемонтски

Манатарки с грах по пиемонтски

Зеленчукови ястия

Маслото се загрява и в него се задушават почистените и нарязани гъби. Добавя се отцеденият грах, поръсва се със сол и се похлупва с капак. Когато зеленчуците са готови, се добавя нарязаният на ситно лук, всичко се разбърква и се оставя на котлона за още 5 мину...

Прочети
Вегански шницел

Вегански шницел

Зеленчукови ястия

Почистете морковa, лукa и чесънa. Нарежете ги на ситно, смесете ги с лещата и ги залейте с 1 л вода. Оставете продуктите да кипнат, намалете котлона и варете около 30 минути на тих огън. Когато зеленчуците омекнат, добавете киноата и варете до изпаряване на во...

Прочети
Печени картофи с домати и сметана

Печени картофи с домати и сметана

Зеленчукови ястия

Картофите се обелват, нарязват се на кръгчета с дебелина половин сантиметър. Сто грама от сметаната се смесват с олиото, солта, черния и червения пипер, ригана и кориандъра. Сместа се добавя към картофите и всичко се разбърква добре. Слага се в тавичка и се пе...

Прочети
Яхния с кестени и леща

Яхния с кестени и леща

Зеленчукови ястия

Загрейте зехтина и запържете ситно нарязаните целина, морков и лук за 4-5 минути. Добавете пресования чесън и задушете за 1 минута, след което сложете гъбите, нарязани на филийки. Прибавете лещата, кестените, водата, дафиновия лист и мащерката. Оставете яхният...

Прочети
Спанак с извара

Спанак с извара

Зеленчукови ястия

Спанакът се почиства от дръжките, измива се добре. Слага се в тенджера без да се отцежда. Задушава се на бавен огън под капак до омекване. Оставя се да изстине, излишната вода се отцежда, а листата се нарязват на ситно. Изварата се разбива с жълтъците, докато...

Прочети
Гъби по парижки

Гъби по парижки

Зеленчукови ястия

Запържете гъбите в 1 с.л. мазнина заедно с лимоновия сок, солта и черния пипер. Оставете ги да се охладят и ги наредете в чиния. Разредете горчицата с 1 с.л. олио и с получения сос залейте гъбите. Поръсете ястието с накълцан магданоз и сервирайте.

Прочети
Панирано тофу

Панирано тофу

Зеленчукови ястия

Филийките от соевото сирене се овалват в брашно, след което се потапят в яйцето. Пържат се в 2 с.л. зехтин до получаването на златистокафяв цвят. Солта, шерито, сусамовото олио и бульонът се смесват. Тофуто се поръсва със зеления лук, джинджифилът, сусамът и с...

Прочети
Яхния от грах и лук

Яхния от грах и лук

Зеленчукови ястия

Лукът се нарязва и запържва до порозовяване в олиото. Прибавя се грахът и се задушава за кратко време. Залива се с вода колкото да покрие продуктите. Оставя се да ври докато омекне грахът. Добавят се доматения сок и подправките. Накрая се разбърква и брашното,...

Прочети
Патладжан в доматен сос

Патладжан в доматен сос

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на филии по дължина, посолете ги и след 20 минути ги измийте и подсушете. загрейте олио за пържене, овалвайте всеки патладжана в ароматизирано с чесън на прах брашно и ги изпържете от двете страни до лек захар. Успоредно с това запържете...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)